Консультация психолога необходима, когда человек не может самостоятельно разрешить внутренний конфликт. Специалист проведёт комплексную диагностику психического состояния пациента, выявит природу проблемы и подберёт максимально эффективные инструменты для дальнейшей работы.

Когда требуется консультация психолога?

Консультация с психологом поможет справиться с жизненными проблемами, стать успешнее и поверить в себя. Чаще всего необходима, если присутствуют:

· проблемы во взаимоотношениях с окружающими;

· трудности в воспитании детей;

· депрессивные состояния;

· страхи и фобии, навязчивые мысли;

· смерть близкого человека;

· чрезмерная агрессивность;

· заниженная самооценка, страх публичных выступлений;

· профессиональная нереализованность.

Если своевременно не уделить проблеме должного внимания, есть риск развития стресса, профессионального выгорания. Неразрешённые внутриличностные вопросы качественно влияют на жизнь в разных её проявлениях, самопринятие, физическое самочувствие – беспокойный сон, расстройства пищевого поведения, хроническая усталость и прочее недуги.

Бесплатная предварительная консультация психолога

Бесплатная предварительная консультация со специалистом оказывается по телефону, она поможет оценить перспективы сотрудничества, профессиональный уровень и методы психологической помощи. На экспресс-консультации устанавливается эмоциональный контакт. Человек может без лишних рисков понять, насколько комфортно ему взаимодействовать с психологом.

Цены на консультацию психолога в Самаре более, чем приемлемые. Потраченные средства полностью оправдывают эффективную профессиональную помощь, которая способствует заметному повышению качества жизни. Количество встреч напрямую зависит от конкретного запроса, глубины расстройства и длительности его воздействия на психику человека. Если проблема носит более общий характер, связанный с неудовлетворённостью жизни в целом, рекомендовано долгосрочное сотрудничество. Поэтапно совместно со специалистом клиент обозначит, какие именно трудности необходимо преодолеть и каким образом это лучше сделать.

Как получить консультацию психолога

Консультацию психолога в Самаре можно получить любым удобным способом, лучше всего будет записаться на прием в клинике. Пациент самостоятельно выбирает комфортное время, после чего согласовывает его со специалистом психологической помощи.

Анонимная консультация психолога

Не все готовы открыто говорить о своих проблемах, оглашая личные данные. Для этого существуют анонимные консультации. Так, пациент может конфиденциально и беспрепятственно удовлетворить свою потребность в защите и безопасности. Такой формат работы снимает напряжение и благоприятствует доверительному общению.

Частная психологическая помощь

Частная психологическая практика помогает позаботиться о психическом здоровье и предупредить сопутствующие риски в дальнейшей перспективе. Пациенты смогут познакомиться со своим внутренним миром, понять свои поступки, природу мыслей и суждений. Взаимодействие со специалистом позволит в дальнейшем самостоятельно решать свои проблемы, апеллировать полученными в ходе консультации знаниями. Психолог обучит эффективным приёмам саморефлексии, расслабления, концентрации. Универсальные знания и навыки пригодятся в разных сферах жизни.

Индивидуальная консультация психолога

Индивидуальное психологическое консультирование предполагает подробный разбор существующих проблем, оказание поддержки и помощи в преодолении трудностей. Человек научится:

· лучше понимать себя и окружающих;

· управлять собственным настроением;

· избавляться от беспочвенных переживаний;

· контролировать реакции на те или иные жизненные обстоятельства;

· точно осознавать свои желания и потребности, видеть конечную цель и успешно её добиваться.

Даже когда пациент не может самостоятельно точно сформулировать запрос, но постоянно испытывает внутренний дискомфорт, психолог поможет найти истинную причину с помощью специальных инструментов взаимодействия, действенных практик, в формате непринуждённой и ненавязчивой беседы. Специалист обращает внимание как на вербальные, так и невербальные проявления психики, что повышает качество анализа состояния пациента.

Консультация семейного психолога

Консультация семейного психолога необходима парам, которые не могут найти общий язык друг с другом. Практика убеждает, что разрыв отношений – далеко не единственный выход в сложной ситуации. Каждая семья закономерно переживает определённые стадии своего развития. В кризисные моменты и наступает конфликтное время. С такими обстоятельствами можно и нужно бороться. Психолог поможет научиться:

· грамотно формулировать свои претензии, выражать их в спокойном и доброжелательном тоне;

· контролировать собственные эмоции и влиять на состояние партнёра;

· находить компромиссы в решении семейных проблем;

· сдерживать негативные реакции и избавляться от разрушительных эмоций более конструктивным способом;

· слышать и слушать, уважать себя и друг друга.

После совместной работы пары становятся по-настоящему счастливыми. Нет нужды терпеть нежелательное поведение партнёра, корить себя за вспыльчивость или превращаться в настоящую жертву для сохранения брака по тем или иным причинам. Качество совместной жизни можно и нужно улучшать.

Консультация психолога для родителей

Трудности в воспитании ребёнка – это распространённая проблема среди тех, кто впервые стал родителем или завёл ещё одного малыша, вступил в новый брак или столкнулся с возрастным кризисом. Находить общий язык со своими детьми – можно и нужно. Это необходимое условие для их полноценного и всестороннего развития. Какие проблемы поможет решить психолог:

· плохая успеваемость, отсутствие учебной мотивации;

· гиперактивность;

· неспособность найти общий язык со сверстниками;

· непослушание;

· излишняя нервозность, вспыльчивость и прочее.

Специалист поможет точно диагностировать сущность и природу проблемы. На консультации будут рассмотрены приемлемые, наиболее эффективные стратегии поведения. Детальный анализ стиля воспитания и условий жизни позволит выявить оптимальные пути преодоления трудностей.

Консультация психолога для подростка

Подростковый возраст – наиболее важный в развитии ребёнка. Дети начинают полнее и глубже идентифицировать себя, учатся общаться со сверстниками, стремятся проявить свою индивидуальность и независимость. Любые проблемы в подростковом возрасте переживаются особенно остро. С какими вопросами обращаются к психологу:

· не понимают родители;

· не знаю, кем хочу стать;

· чувствую себя одиноким и несчастным;

· страдаю от неразделённой любви;

· намеренно причиняю себя боль, задумываюсь о самоубийстве;

· не могу привлечь к себе внимания;

· меня оскорбляют и унижают сверстники;

· у меня нет никаких интересов и многое другое.

Психолог – это друг, который никогда не осудит и не раскритикует. Ему можно и нужно доверять свои мысли, ведь именно он способен понять человека, как никто другой.