Реабилитация для пожилых — это терапевтическая программа, реализуемая для решения задачи восстановления тех функций организма, которые ухудшились или были утрачены с возрастом. Она имеет много направлений, в числе которых — медицинская, профессиональная и другие.

Разработка новых реабилитационных методов для терапии граждан преклонного возраста, приобретает всё большую актуальность. Они нужны, в основном, для помощи в адаптации человека к проживанию в среде, где он чувствует себя комфортно. Для достижения этой цели важна правильно разработанная и своевременно реализованная восстановительная программа. Её применение позволит предотвратить утрату основных функций и не даст стать беспомощным инвалидом. Однако даже если приняты все возможные меры, это не всегда становится гарантией полного восстановления трудоспособности. Поэтому помощь тех, кто находится рядом, их терпение и доброжелательный настрой имеют важное значение для людей старшего поколения.

Для успеха восстановительной программы важен и ещё один критерий – имеется ли у престарелого индивидуума с инвалидностью или без личная заинтересованность в сохранении жизненной активности. Если у человека есть интересное хобби, любимая работа, активные связи в социуме, тепло относящиеся к нему люди или какая-то глобальная цель – старческие изменения в организме будут происходить медленнее.

Получается, что реабилитация пенсионеров и/или инвалидов, преследует сразу три цели:

· реанимация или сохранение его навыков к трудовой деятельности;

· налаживание утраченных связей и взаимодействия с социумом,

· обеспечение автономности в бытовой деятельности и решении экономических задач.

Успешность всех реабилитационных мероприятий после оперативного вмешательства во многом зависит от настроя самого человека и его стремления вести насыщенную, активную жизнь, как и в более молодом возрасте.

Особенности реабилитации людей пожилого и старческого возраста

Реабилитация людей пожилого возраста — возможность сохранения умственных и физических ресурсов. Благодаря постоянному развитию медицины, разработке новых практик и методик в психологии и включению их в программы восстановления, получается, наряду с увеличением продолжительности жизни, улучшить её качество в преклонном возрасте, существенно нормализовав состояние всех органов и благотворно повлияв на здоровье людей. Однако следует иметь в виду, что ряд определённых изменений, происходящих с возрастом, не поддаётся коррекции. В их числе:

1. Хронические патологии. Согласно довольно печальной статистике, практически каждый в преклонном возрасте имеет в анамнезе четыре или более патологий. И чаще всего они хронические. Специалист, разрабатывая программу, должен принимать во внимание, что пенсионер может проходить сразу несколько медикаментозных курсов, а патологические проявления у них могут отличаться от симптомов тех же недугов у молодых. При этом отсутствие терапии грозит стремительным ухудшением здоровья и может привести к летальному исходу. Чем старше человек, тем более высока вероятность осложнений. После лечения важна правильная восстанавливающая терапевтическая схема.

2. Высокая потребность людей преклонного возраста в психологической помощи. По данным ВОЗ чуть меньше половины всех пожилых страдают симптомами депрессии. Возникновение расстройства связано не только с ухудшающимся состоянием здоровья, но и с причинами социального характера. В их числе — одиночество, чувство ненужности, неумение перестроить свои привычки в соответствии с изменяющимися реалиями. Поэтому пожилым, наряду с медицинской поддержкой и бытовой помощью, необходима психологическая коррекция.

3. Уверенность в том, что возраст это диагноз. Так думаю многие люди, достигшие определённого возраста. Они считают старость болезнью, с которой остаётся только смириться, и предпочитают ничего не предпринимать. Ситуацию усугубляет тот факт, что близкие и даже врачи поддерживают их в этом заблуждении. Вполне закономерно, что у человека очень скоро пропадает желание поддерживать своё здоровье и стремиться к достойному качеству жизни. Поэтому для успешной реабилитации, очень важна поддержка близких, их доброжелательность.

4. Более продолжительные процессы реадаптации. Всем — и самому пожилому, и тем, кто его окружает — необходимо быть терпеливыми, ведь восстановление может быть длительным.

5. Ограниченные возможности компенсации. При достижении преклонного возраста наблюдается нарушение адаптационных реакций, характерных для организма, как ответ на те или иные повреждения. Поэтому не всегда может срабатывать механизм, помогающий здоровым органам брать на себя функции тех, нормальная работа которых нарушена. Это учитывается при разработке схемы восстановления.

6. Выбор в пользу преимущественно немедикаментозной терапии. С возрастом увеличивается вероятность возникновения аллергических реакций и интоксикации. Осложнения могут возникать на фоне приёма большого количества препаратов, которые могут оказывать негативное влияние на человека. Поэтому, если есть возможность, назначают такие методики как психотерапевтические, физиотерапия, массаж и ЛФК.

Типы реабилитации в пожилом возрасте и старческом возрасте

Терапия восстановительного характера может быть разных видов. К числу основных относится медицинская. Подразумевает специализированную помощь, которая способствует поддержанию или восстановлению физических функций. Подобные терапевтические меры позволяют пожилому стать более независимым. Это особенно актуально, если недавно была получена травма, проведено оперативное вмешательство или был пройден курс лечения серьёзной патологии. Применяют:

· физиопроцедуры и лечебную гимнастику — направлены на снятие болевого синдрома и устранения воспалительных процессов, поддержание нормального иммунитета и тонуса мышц, для активизации кровотока, устранения отёчности;

· эрготерапию — методика, улучшающая подвижность;

· фитотерапию — приём средств на основе целебных трав;

· механотерапию — подразумевает для достижения терапевтического эффекта проведение сеансов с применением специальных аппаратов;

· диетотерапию — рацион, составленный с учётом максимальной пользы, восполняющий запасы витаминов и минералов, ускоряющий метаболизм;

· сеансы массажа — особенно актуальны в период восстановления;

· протезирование.

Другой вид — психологическая. Её цель — сформировать позитивное мышление, вернуть интерес к жизни. Специалист в процессе общения рассказывает, как справляться с тревогой и депрессией, повышать самооценку, в короткие сроки устранять негативное влияние стресса. В рамках программы используют различные психотерапевтические методики, учат медитировать. Сеансы проводятся как индивидуально, так и в группах.

Ещё один вид — социальная реабилитация. В преклонном возрасте процесс восстановления происходит с разной скоростью. Некоторым достаточно пары недель, у других на это уходят месяцы. Важно дать понять человеку, что он нужен обществу, а для этого он нуждается в общении и признании. Основные цели социальной реабилитации:

· организация развлекательного и развивающего досуга;

· знакомство с новыми вариантами деятельности, стимулирование интереса к ним;

· социальная помощь;

· поддержание духовного совершенствования;

· мотивация к бытовой и экономической независимости;

· улучшение условий проживания.

Реализуя этот вид реабилитации, специалисты стараются вернуть человеку в возрасте или с ограниченными возможностями вкус к жизни, помочь ему найти себя в социуме. Помощь в подобном формате может оказываться на дому или в одном из специализированных социальных учреждений.

В числе реабилитационных направлений — профессиональное или трудовое. Путём неоднократных научных исследований доказано, что если, достигнув глубокой старости, человек продолжает интеллектуальные тренировки, то тем самым он снижает риск вероятности появления симптомов психических расстройств, характерных для периода глубокой старости. Те, кто не прекращают разгадывать различные интеллектуальные загадки, ставит цель выучить иностранный язык, сохраняют умственные способности на высоком уровне и не испытывают проблем с памятью.

Реабилитационный центр для пожилых людей в Самаре представляет собой специализированное учреждение, где реализуется комплекс мер, обязательных для возвращения утраченных по достижении преклонного возраста способностей. Для успешного прохождения восстановительного курса, наряду со своевременной медицинской помощью, необходима также поддержка со стороны родных и близких. Она помогает быстрее вернуть трудоспособность и уверенность.

Эффективность проводимых мероприятий напрямую связана с тем, желает ли сам человек, чтобы жизнь его вновь была активной и насыщенной, как в более молодом возрасте. Если человек поддерживает в себе позитивный настрой, уверенность в своих силах, интересуется разными сферами жизни, постоянно развивается, не прекращает заниматься хобби, то глубокие возрастные изменения будут происходить в нём намного медленнее. Как результат — активные жизненный период будет более продолжительным.

Реабилитация пожилых реализуется в трёх направлениях:

· возвращение в социум;

· коррекция, цель которой — сохранение способности к труду;

· формирование условий, обеспечивающих автономность человека в быту.

Принципы реабилитации в пожилом и старческом возрасте

Восстановительная схема обязательно должна реализовываться комплексно и иметь цель восстановления активности в обществе. Восстанавливающая терапия не будет успешной, если при подборе методик, специалисты не примут во внимание характер, уникальные особенности личности индивидуума и его социальное окружение. Главная задача реабилитации – достигнуть полной гармонизации между всеми системами человека и социумом, его окружающим. На основе этого и подбираются методы воздействия.

Реабилитационные мероприятия в пожилом и старческом возрасте

Их реализация подразумевает следование определённым принципам и правилам:

· восстановительная схема разрабатывается с учётом состояния психики и эмоционального настроя;

· терапия применяется только после знакомства пациента с планом лечения и его полного одобрения;

· проводится регулярный контроль показателей здоровья;

· пациент получает моральную поддержку, которая помогает формированию позитивного настроя, уверенности в себе и успехе реабилитационных мероприятий;

· происходит побуждение к активному досугу, быстрому излечению и восстановлению способностей к самообслуживанию.

Методы реабилитации в пожилом и старческом возрасте

Реабилитация пожилых граждан, реализуемая по профессиональному направлению, подразумевает разделение на группы, с учётом социальной активности пожилых людей. Могут применяться следующие виды режимов:

· общественно-трудовой — делается акцент на восполнение профессиональных навыков;

· лечебно-активный — реализуются мероприятия для поддержания уже освоенных навыков, в том числе, бытовых и способностей к коммуникации;

· лечебно-охранный — в его рамках происходит контролирование изменений соматического характера.

Подбор реабилитационного режима происходит с учётом наличия или отсутствия серьёзных патологий, интеллектуальных возможностей, трудовой активности. В рамках трудовой терапии практикуются такие виды занятости, как рукоделие (полезно для моторики, успокаивает, укрепляет память), работа с деревом (развивает творческое мышление, внимание), занятия в саду, культурные мероприятия, кулинария и спорт (улучшает здоровье, развивает интеллект)

Реабилитация после перелома шейки бедра в пожилом и старческом возрасте

Восстановительная терапия при наличии подобной травмы — распространённый тип программы. Перелом шейки бедра считается довольно тяжёлым повреждением и способен вызвать в пожилом возрасте множество осложнений. Он особенно опасен для людей в преклонном возрасте, имеющих в анамнезе диабет или онкологию.

Травма может надолго, порой на несколько месяцев, обездвижить пациента. Из-за продолжительного пребывания в таком состоянии человек может страдать от пролежней, нарушений сна, депрессии. У него ухудшается работа сердца и сосудов, органов дыхания и ЖКТ.

Многие люди в преклонном возрасте, получив подобную травму, уверены, что уже не встанут на ноги. Однако это не так. Да, восстановление будет длительным процессом, но если проходить реабилитацию в специализированном реабилитационном центре, где созданы все необходимые условия и имеются опытные специалисты, можно добиться заметных успехов. В таких заведениях за больным присматривают, он в любое время получает необходимую помощь. Еще одно преимущество – организация интересного досуга. Это способствует позитивному настрою.

В число этапов, которые включены в программу реабилитации после полученной травмы, входят:

• курс медикаментозной терапии, включающей обезболивающие препараты, если в них есть необходимость;
• ЛФК — простые упражнения улучшают кровообращение, способствуют заживлению, возвращают подвижность;
• лечебный массаж — одна из обязательных методик при переломе шейки бедра, помогает активизировать кровообращение, способствует ускоренному восстановлению, снимает мышечные спазмы, снижает атрофию, служит профилактикой пролежней;
• диета — из рациона исключаются вредные жиры, он обогащается источниками кальция, клетчатки;
• физиотерапия — к процедурам, показанным для заживления тканей, относится электрофорез, магнитотерапия, лечение лазером, гидротерапия и УВЧ;

Схемы восстановления составляются с учётом того, была операция или нет.

Если хирургического вмешательства не было, то цель реабилитации — улучшить кровообращение в проблемной зоне. Для этого назначается массаж, упражнения, предупреждающие риск возникновения застоя в лёгких и физиотерапевтические процедуры.

Если операция была, то реабилитация направлена на восстановление двигательной активности. Рекомендованы идеомоторные (мысленные) упражнения на начальном этапе, затем показаны небольшие тренировки, не затрагивающие проблемной области и дыхательная гимнастика.

У пациентов в преклонном возрасте период восстановления более длительный в сравнении с молодыми людьми. Причины — изменения в организме, связанные со старением, хронические патологии, плохая способность к регенерации.

Процесс ухода предполагает профилактику опасных осложнений:

· пролежней — для этого необходимо активизировать человека (сажать, слегка поворачивать), протирать кожу на спине, ягодицах и пятках камфорным спиртом, использовать противопролежневые круги;

· пневмонии — также показана ранняя активизация больного, регулярное проветривание комнаты, дыхательная гимнастика

· запоров — помогает дробное питание, исключение жирных и жареных блюд, употребление большого количества жидкости;

· тромбофлебита — снизить вероятность его развития поможет эластическое бинтование, мягкий массаж, расположение нижних конечностей на возвышении;

· астенический синдром — профилактикой является ранняя физическая активность и комплекс упражнений.

Преимущества реабилитации в пожилом и старческом возрасте

Реабилитация пожилых людей помогает пенсионерам повысить качество жизни. Пожилые люди, получающие комплексную помощь, вновь обретают интерес к жизни. После прохождения правильной программы пенсионер сможет сам себя обслуживать, почувствует себя более самостоятельным. В некоторых случаях получается возвращать трудоспособность.

Конечно, итоговый результат зависит от состояния пациента на момент поступления в специализированный центр. Наши специалисты практикуют индивидуальный подход к восстановительной терапии, что в разы повышает её успех. Комфортная обстановка, профессиональный уход, искренне участие и доброжелательность персонала — дополнительные преимущества, ускоряющие процесс реабилитации.